Deze groene smoothy leent zich prima om voor meerdere dagen te maken. Ik beschik over een 1,5 liter blender. Sommige zijn wat kleiner en andere maximaal 2 liter. Het is ook geen ingewikkelde samenstelling en je kan altijd spelen met de ingrediënten. Ik heb deze smoothy als volgt gemaakt.
Smoothies zijn de afgelopen jaren enorm populair geworden. Helemaal niet gek natuurlijk. De bekende smoothies zoals, banaan-jus d'orange, ananas-jus en kiwi-jus kom je werkelijk overal tegen.
Ik ben er gek op mits vers gemaakt. zo uit de blender zijn ze geweldig. Tegenwoordig gaan de variaties een stuk verder. Via deze pagina post ik dan verrassende combinaties. Gezonde varianten. hierbij ook wat meer verdieping omdat "gezond" soms betrekkelijk is. Sommige smoothies zijn heel breed in hun voedingswaarde, maar vaak zo lekker dat je meteen een liter of meer drinkt. Je begrijpt dat je dan wel erg veel suiker binnen krijgt.
Laat je dan ook niet verleiden door al de gezondheidsclaims welke aan deze drankjes gehangen worden. De vaak gehoorde regel alles met mate gaat ook in dit geval op.
